「みのり」で夏野菜 ”ナス” ”キュウリ” ”オクラ” を買ってきた。 レジで夏野菜はオルトランを使って、アブラムシ対策をして下さいとの事。 接ぎ木苗の方が丈夫で収穫も多いと言われているが、 今まで実生苗と比べて差異を感じたことは無い。 栽培方法が悪く…

認知機能検査・高齢者講習は合格になったので、 ７月に警察で視力検査を受ければ新しい免許証が交付されるが、 これからはゴールド免許でも有効期限は３年らしい。 また3年後に同じような検査を受けなければならないし、 費用も安全協会費を含めると１万円以…

氏家駅前 ９時４５分リハビリ予約時間、今日は混んでいるようで 開始は１０時頃になってしまった。 症状は階段の上りで体を持ち上げる時、下りで反対の脚が着く直前、 に膝に痛みが出る。平地、坂道では問題なし。 リハビリ担当者の話では、このくらいの筋力…

西那須野公民館近くの教会 今日木曜日は定例のHP勉強会 テーマは久しぶりのMovie Makerでスライドショウ作成、 写真と動画を合わせて１０枚使用してスライドショウ作成して見たが、 操作方法を思い出すのに苦労した。 レベルは高くないが何回か「アハ体験」…

免許証の有効期限は７月なのでまだまだ時間的余裕は有るのだが、 雨の中”さくら那須モータースクール”で 認知機能検査・高齢者高齢者講習を受けてきた。 受験者は６名、結果は全員合格 受けていた時感じたことは、 担当者から受ける感じが昔の教習所から変わ…

今日5月25日は土用の丑の日但し鰻を食べる丑の日ではない。 一年で最低4回訪れる。 春の土用の丑の日は、スーパーのチラシに載るくらいで 新聞テレビで話題になることは無い。 買い物の帰りに雑誌を見たかったので図書館に寄って来た。 さくら市では喜連川図…

手でグーを作ると指付け根の関節が飛び出るが、 足指先もそのようになるのが理想だ、 然しそもそもグーの形にすることが出来ない。 この状態だとバランスが取り難くなり転倒のリスクが増えて来る。 足の速い人は地面を掴むようにして走っていると言われる。 …

近くの小さな公園にアセビの花が咲いている。 ツツジの仲間で学名は”Pieris japonica"という名前が付いている。 昔から身近な花で春の季語にもなっている。 緑の葉の中に白い花が有ると清々しさを感じるが、 葉や茎には毒が有り馬も毒に当たり酔ったようにフ…

今日4月2２日はEarth Day 環境を守るために、一人ひとりが行動を起こす日として、 国連が記念日として制定しているらしい。 然し新聞には関連する記事は見られない、 またNHK夜7時のニュースでも気が付かなかった。 環境に関しては世界中で異常気象が発生し…

１週間振りのリハビリ、日常生活では支障無い状態になっているが、 階段２段分位の段差の上り下り、 及び関節を大きく旋回する動作ではまだ違和感がある。 リハビリ担当者は次回予約の時、まだ続けますか？と聞くので、 もう通院しなくても良いレベルになっ…

ネットで時刻表を調べたならば、４月２０日午後３時２５分頃 四季島がさくら市付近を通過するらしい。 時間に合わせて待ち構えていたが、やがて踏み切りの警報音が鳴り、 しばらくすると列車が見えてきた。 太陽が低くなりかける時間なので、見映えの良い四…

今藤の季節を迎えようとしているが、 シニアネット定例会に行く前に喜連川お丸山公園に寄って見た。 坂を登って行くと藤棚が2カ所あるのだがまだまだの状態。 然し坂の周囲は新緑の季節を迎えていた。 ユーチューブで登山での歩き方を会得しようとしているが…

家の横に持ち主が分からない土地が１５坪くらいあるのだが。 今の時期になると雑草天国状態になる。 半分くらい”猫の額”の家庭菜園として 利用させてもらっているので出来る範囲で管理している。 今までは鎌で草刈りをしていたが、体力的にきつくなって来た…

昨日１６日は御亭山で”なすしおばら山の会”新人歓迎登山が行われた。 脚の調子が悪いので参加できなかった。 登山計画書が送られていないので、何名参加したのか分からないが、 多分４０人以上参加しているだろう。 １５日は１日雨だったが、当日は暑いくら…

手打ちそばを頂いた。 そば打ち教室に行っている人が、教室の日に届けてくれる。 大きい鍋にたっぷりのお湯で茹でれば、美味しく出来上がるのだが、 鍋もないので2回に分けて茹でている。 加減を見るのは茹で時間しかないが、量・太さを見て調整はしている。…

今日は一日中肌寒い雨の一日だった。 何処にも出かけず空いた時間は、ストレッチ、筋トレをしていた。 約1時間かかってスマホのアップデートが終了した。 結果どう変わったのか良く分からない。 今日は大きな事件もあったが、 ”独り言”として投稿する内容は…

今日は整形外科でリハビリ、週一で時間も３０分以内なので、 このリハビリだけで症状の改善を期待することは出来ない。 筋トレ・ストレッチの方法を理学療法士に質問して、 自宅で出来るようにしておかなくてはならない。 筋肉はトレーニングした時は活性化…

今日は久しぶりに詰まった一日だ。 てんこ盛り１ （食事会） 毎月第２・4・５木曜日は１３時半からホームページ勉強会が有るが、 今日は１２時から”花見”が設定された。 西那須野公民館の敷地内の公園が舞台になるはずだったが、 ”黄砂” の影響で公民館内部…

今日Amazonである品物を注文した。 発注したのが１４時少し前、 ”承りました” のメールが入ったのが、１４時ちょうど。 ”発送しました” のメールが、１８時３０分。明日中に届くらしい。 明日は不在になるが、 Amazonの場合は郵便受けに入れておいてくれるの…

今日は草むしりに明け暮れたので、ブログネタが無いのでTVネタで。 先日４月６日のNHKで ”ふるカフェ系 ハルさんの休日” という番組を放送していた。 内容は喜連川の喫茶店 ”HAYAKIKAZE cafe” のヤシオマスサンドについて。 喜連川は荒川沿いの鮎の養殖が有…

スナップエンドウの苗を買いに行ったならば、もう夏野菜に入れ替わっていた。 先週はまだ豆類の苗が有ったので安心していたが、今年は植えることが出来ない。 連作対策のためにも一年休めという事か。 今年は花の開花が早いので、野菜苗の生育も早いのだろう…

４月９日県会議員選挙が行われた。 選挙結果は明日の新聞を見ればよいが、 ８日まで期日前投票が行われていたが、その結果に関するデータが、 市のホームページに載っていた。 当日のさくら市の有権者数 35,771人（男 17,917人 女17,854人） 今回はあまり気…

まずWHISKY ・WHISKEY の違い（”亀田の柿の種”の”こばなしのたね”から） WHISKY＝スコッチウィスキー WHISKEY ＝アイリッシュウィスキー、バーボンウィスキー 日本ではスコッチウィスキーを手本にしたのでWHISKYになる。 今日の夜はゆっくりできたので、テレ…

午前９時から右脚のリハビリだ。 終わった後時間を有効に使えるので、少し早いがこの時間を予約した。 リハビリの目的は股関節・膝関節の可動域を増やすこと。 若い理学療法士に処置をしてもらうのだが、 高齢者が症状をオトマトぺで ”ズーン” ”ピリピリ” な…

少し季節外れだが、秋になると河川敷・空き地などを黄色に染める セイタカアワダチソウについて気になる記事が有った。 まずセイタカアワダチソウとは、環境省が指定する要注意外来生物で 在来種と比べ物にならない繁殖力を持っている。 家の近くに手入れが…

今日は24節気の”清明”暦通りにはならず、 花曇りの中那須シニアネット大田原支部の課外活動で花見を行った。 場所は黒磯公園少し散りかけている状態だが、 風が吹くと桜吹雪になり、これはこれで見ごたえがある。 那珂川河川敷の方まで足を伸ばし桜を楽しん…

4月からシニアネットホームページのサーバーが変更になった。 （那須インフォネット→NPO情報ネットワーク） 自分のホームページ ”Nさんのホームページ” を公開するには、 ffftpの設定を変更しなければならない。 ffftpを開いて変更をしようとしたが、 ”バー…

少し遅くなったが、冬タイヤから夏タイヤに交換した。 今脚の調子が良くないので、あまりしたくなかったが、 いつまでもやらない訳にはいかないので、思い切って実行した。 始まりが午後になったので、水洗いは明日に回す。 ホンダの車についてきたタイヤと…

4月1日 県会議員選挙の期日前投票の投票立会を体験してきた。 今回は期日前投票初日なので、投票所に一番乗りした人と、 立会人が投票箱が空であることの確認から始まった。 期日前投票所の様子はいつもの通りで、投票に来た人は２３６人以外は、 以前投稿し…

今日は県会議員選挙の投票立ち会いが有った。 これに関しては次に投稿するとして、立ち会いは２０時に終わったので、 ゆーゆーパークさくら堤のライトアップを見てきた。 ２１時までということだが、学校も春休みになっていることもあり、 多くの人が夜の花…