午前９時から右脚のリハビリだ。
終わった後時間を有効に使えるので、少し早いがこの時間を予約した。
リハビリの目的は股関節・膝関節の可動域を増やすこと。
若い理学療法士に処置をしてもらうのだが、
高齢者が症状をオトマトぺで ”ズーン” ”ピリピリ” などと説明しても、
理解してもらえているのだろうか少し心配になる時もある。
高齢者が整形外科に行くと”安静にしておいて下さい”と言われるのが普通だが、
今は痛みが出ない範囲でストレッチ・筋トレをしてOKと言われている。
どんな事を、どんな方法ですれば良いか聞いて、自分で出来る事はして行こう。
少しは早く元に戻れるだろう。
