８月６日約半年ぶりに山の会山行に参加してきた。
今年２月頃の山行後股関節に痛みが走り、時間がたっても痛みが引かないので
整形外科で診察した。
診断結果は”右脚変形性股関節症”
変形した股関節は治らないので、
筋トレをして、筋肉で関節を保護するようにして下さいとの事。
理学療法士指導の元リハビリをしてきた結果、
６月頃には那須のトレッキングが出来る程度には回復してきた。
然し山の会の山行では自分のペースで歩けないので、
今まで参加は避けてきた。
これからは様子を見ながら、月に２回程度山行に参加していきたい。
（股関節のレントゲン写真を撮った時、膝・腰も写ったみたいで、
膝・腰も痛んでいるので、注意との事）
