Nさんの独り言

過ぎて行く他愛もない日常をつぶやいて行きます

古賀志山でリハビリ登山

脚の状態の確認と、トレッキングポールの練習、効果の確認を兼ねて、

約4時間半かけて古賀志山トレッキングをしてきた。

一般的なコース(登り・北登山道  下り・南登山道)を、

いつもよりゆっくりのペースで歩いた。

結果はトレッキングポールの効果があったのか、

脚の痛みは出なかった。

これで8月の山行に参加できるか?

 

古賀志山は平日でもあり、登山者も少なく、

また真夏日近くの暑さでもなかったので、

約4カ月ぶりのトレッキングを楽しんできた。

 

帰りにはロマンチック村によってソフトクリームを食す

 

 

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