４月に市内のジムに入会したが、入会手続き、トレーニングマシンの使い方 などで、２日程しか利用出来なかった。 やはり最初が肝心で、無理をしてでも通っていないと、 習慣づけることは出来ないと思い知らされた。 ５月１日思い切って１１時頃出かけ、１時…
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