2023-01-20から1日間の記事一覧

小腹がすいたら　ミックスナッツを

毎年の定期健診結果が悪いと市の保健センターから、保健師による健康指導を受けるようにとの連絡が来る。あまり自慢出来るような体ではないので、連絡をもらわないように気を付けているが、特に高脂血症対策としてミックスナッツを食べるようにしている…